স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নির্ভরযোগ্য গাইড যেখানে রোগের লক্ষণ, প্রতিরোধ, প্রাথমিক চিকিৎসা ও সুস্থ জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য সহজভাবে তুলে ধরা হয়েছে।
বিড়ালের কামড়ের ভ্যাকসিনের দাম কত বাংলাদেশ—এটি এমন একটি প্রশ্ন যা সচেতন পিতা-মাতা এবং পশুপালকদের মন থেকেই যায়। যখন আপনার বেড়ে ওঠা সন্তান বা নিজেই অপ্রত্যাশিতভাবে কোনও বিড়াল বা পোষা প্রাণীর কামড়ে আঘাত পান, তখন প্রথম চিন্তা ঘটে—কত টাকা লাগবে, কোথায় করাব, এবং সেটা কি নিরাপদ? বাংলাদেশে কামড়ের ভ্যাকসিন সংক্রান্ত খরচ, স্টেপ-বাই-স্টেপ চিকিৎসা, ভ্যাকসিনেশন প্রক্রিয়া এবং … Read more
গলার সংক্রমণ অনেক মানুষের কাছে একটি অস্বস্তিকর ও বিরক্তিকর সমস্যা হলেও এটি চিকিৎসাবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে একটি বহুল পরিচিত স্বাস্থ্যগত অবস্থা। গলায় ব্যথা, জ্বালা, খুসখুসে অনুভূতি, গিলতে কষ্ট, কণ্ঠস্বর ভেঙে যাওয়া, কিংবা জ্বর—এসব উপসর্গের পেছনে বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণ বা প্রদাহ কাজ করতে পারে। বাংলাদেশসহ বিশ্বের অনেক দেশেই পরিবর্তনশীল আবহাওয়া, দূষণ, ধুলোবালি, ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং অনিয়মিত জীবনযাপন গলার … Read more
জ্বরের উপসর্গ ও কারণ সম্পর্কে সঠিক ধারণা না থাকলে অনেক সময় আমরা অকারণে ভয় পাই, আবার অনেক সময় প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বনও করি না। তাই জ্বর হলে কী কী উপসর্গ দেখা যায়, কেন জ্বর হয়, কোন ধরনের জ্বর কতটা গুরুত্বপূর্ণ — এসব বিষয় পরিষ্কারভাবে জানা একজন সচেতন মানুষের জন্য অত্যন্ত জরুরি। এই লেখায় আমরা ধীরে ধীরে … Read more
কি খাবার খেলে বীর্য ঘন হয় – এই প্রশ্নটি সাধারণত পুরুষেরা খুব লজ্জা আর ভয়ের মধ্যে থেকে গুগলে সার্চ করেন, কিন্তু প্রকৃত তথ্য অনেক সময় পান না। অনেকেই মনে করেন, কয়েকদিনের মধ্যে কোনো বিশেষ খাবার খেলে বীর্য হঠাৎ করে খুব ঘন, শক্তিশালী বা “পারফেক্ট” হয়ে যাবে; আবার কেউ কেউ নানা ভেষজ, অজানা ক্যাপসুল বা “নিষিদ্ধ … Read more
ভাইরাস জ্বরের লক্ষণ ও প্রতিকার বিষয়টি বাংলাদেশে অত্যন্ত পরিচিত এবং একই সঙ্গে সচেতনতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত বিষয়। আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ জ্বরে আক্রান্ত হলে প্রথমেই মনে হয় এটি সাধারণ জ্বর নাকি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট জ্বর। বাস্তবে দেখা যায়, বাংলাদেশের আবহাওয়া, মৌসুমি পরিবর্তন, ঝড়-বৃষ্টি, মশা-বাহিত রোগের বৃদ্ধি, দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ওঠানামা এবং সংক্রামক … Read more
famotack সিরাপ খাওয়ার নিয়ম বাচ্চাদের নিয়ে সঠিক ধারণা না থাকলে অভিভাবকরা অনেক সময় দুশ্চিন্তায় ভোগেন, তাই নিরাপদ ও সচেতন ব্যবহার সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা থাকা খুবই জরুরি। Famotack সিরাপ কী এবং কেন বাচ্চাদের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হয় Famotack সিরাপ মূলত famotidine নামক একটি ওষুধের তরল রূপ, যা H2 blocker হিসেবে পাকস্থলীর অতিরিক্ত এসিড কমাতে সাহায্য করে। … Read more
ফ্যামোট্যাক সিরাপ (Famotidine) মূলত একটি H2 blocker ওষুধ, যা পাকস্থলীর অতিরিক্ত অ্যাসিড নিঃসরণ কমাতে ব্যবহৃত হয়। গ্যাস্ট্রিক, অ্যাসিডিটি, বুক জ্বালা, পেপটিক আলসার এবং GERD জাতীয় সমস্যায় এটি অনেক ক্ষেত্রে কার্যকর। তবে যেকোনো ওষুধের মতোই এরও কিছু সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, যা সঠিকভাবে জানা ও বোঝা একজন সচেতন রোগীর জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বাংলাদেশে গ্যাস্ট্রিক ও অ্যাসিডিটির সমস্যা … Read more
রিবোসন কি চুষে খায় — এই প্রশ্নটি সাধারণত তখনই আসে যখন কেউ চিকিৎসকের পরামর্শে রিবোসন নামক কোনো ওষুধ বা সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন এবং বুঝতে চান এটি ট্যাবলেট, ক্যাপসুল নাকি লজেন্স ধরনের। বাংলায় স্বাস্থ্যসচেতনতার তুলনায় ওষুধ ব্যবহারের নির্দেশনা কম পরিচিত হওয়ায় মানুষ প্রায়ই অন্যের অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করেন, যা অনেক সময় ভুল বোঝাবুঝি এবং নিরাপত্তাগত ঝুঁকি … Read more
রিবোফ্লাভিন ৫ মিলিগ্রাম হলো মানুষের দেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এক ধরণের পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন, যা ভিটামিন বি–কমপ্লেক্স গ্রুপের অংশ এবং বিশেষভাবে ভিটামিন বি২ নামে পরিচিত। আধুনিক পুষ্টিবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে এটি শক্তি উৎপাদন, কোষের সুরক্ষা, চোখ ও ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য হওয়ায় চিকিৎসা, পুষ্টিবিজ্ঞান ও জনস্বাস্থ্য গবেষণায় এর গুরুত্ব দিন দিন বাড়ছে। ভিটামিন বি২ (রিবোফ্লাভিন) সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত … Read more
রক্তে প্লাটিলেট কমে যাওয়া একটি সংবেদনশীল স্বাস্থ্য সমস্যা। অনেক ক্ষেত্রেই এটি হঠাৎ ধরা পড়ে—ডেঙ্গু, ভাইরাল জ্বর, দীর্ঘ অসুস্থতা কিংবা পুষ্টির ঘাটতির পরে। তখনই মানুষের মনে সবচেয়ে বেশি যে প্রশ্নটি আসে তা হলো, কি কি খাবার খেলে রক্তে প্লাটিলেট বাড়ে এবং খাবারের মাধ্যমে আদৌ কি এই সমস্যার উন্নতি সম্ভব? বাস্তব অভিজ্ঞতা ও চিকিৎসাবিজ্ঞানের আলোকে বলা যায়, … Read more
শীতে নবজাতকের যত্ন করণীয় ও পরিচর্যা এমন একটি বিষয়, যেখানে সামান্য অবহেলাও শিশুর স্বাস্থ্যে বড় প্রভাব ফেলতে পারে। শীতকালে নবজাতকের শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত কমে যায়, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা তুলনামূলকভাবে দুর্বল থাকে এবং সঠিক পরিচর্যা না পেলে শ্বাসকষ্ট, সর্দি-কাশি কিংবা ত্বকের জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই বাবা-মা ও অভিভাবকদের জন্য এই সময়ে সচেতনতা, জ্ঞান এবং বাস্তবসম্মত যত্ন … Read more
বাচ্চাদের জ্বর সর্দি কাশির এন্টিবায়োটিক ঔষধের নাম জানার আগে একজন সচেতন অভিভাবক হিসেবে আপনাকে একটি মৌলিক সত্য বুঝতে হবে—সব জ্বর, সর্দি বা কাশির চিকিৎসায় এন্টিবায়োটিক দরকার হয় না। বাংলাদেশে শিশু অসুস্থ হলেই দ্রুত এন্টিবায়োটিক দেওয়ার একটি প্রবণতা দেখা যায়। অনেক সময় ফার্মেসির পরামর্শে বা আগের প্রেসক্রিপশন দেখে একই ওষুধ আবার ব্যবহার করা হয়। কিন্তু এই … Read more