বাচ্চাদের ঘুম

বাচ্চাদের ঘুম পাড়ানো অনেক বাবা–মায়ের জন্য প্রতিদিনের সবচেয়ে কঠিন চ্যালেঞ্জগুলোর একটি। আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন, সারাদিন স্বাভাবিক থাকলেও রাত নামলেই বাচ্চা কান্নাকাটি শুরু করে, ঘুমাতে চায় না, অথবা বারবার জেগে ওঠে। এটি কোনো অস্বাভাবিক বিষয় নয়। শিশুর ঘুমের আচরণ তার মানসিক নিরাপত্তা, শারীরিক অবস্থা, অভ্যাস এবং পারিবারিক পরিবেশের সঙ্গে গভীরভাবে জড়িত। এই লেখায় আপনি ধাপে … Read more