ভিটামিন বি কমপ্লেক্স খেলে কি সত্যি মোটা হয়? জনপ্রিয় ধারণাটির পেছনের সত্য জানুন
আমাদের মধ্যে অনেকেই সুস্থ থাকতে এবং শরীরের শক্তি বাড়াতে বিভিন্ন ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করে থাকি। এর মধ্যে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স বেশ জনপ্রিয়। কিন্তু এই সাপ্লিমেন্টটি নিয়ে একটি সাধারণ প্রশ্ন বা ভুল ধারণা প্রচলিত আছে – “ভিটামিন বি কমপ্লেক্স খেলে কি মোটা হয়ে যাবো?” এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই উদ্বেগ তৈরি করে, বিশেষ করে যারা তাদের ওজন … Read more